SNSI Freediver:
Inizia una nuova avventura.

自由潜水员

如何开始

自由潜水是一项美好的运动,使您在探索海洋之际也能寻找内心的平静。

通过 SNSI 自由潜水课程,您将学习适当的呼吸技巧,使您的闭气时间增加三倍到四倍。本课程包含4堂学术课程、4堂泳池课程和2堂开放水域课程。在课程结束以前,您将学会正确的技巧实现静态闭气 90 秒、 动态平潜至27 码 / 25 公尺和恒重下潜至深度 33 码 /10 公尺。

装备介绍

自由潜水无需太多的设备,但您使用的装备必须是专门为了自由潜水而设计的,这样将会为您带来更愉快的体验。您的教练将会指导您选择适合您的面镜、蛙鞋、湿式潜水衣和配重带。

课程教材介绍

SNSI“自由潜水手册” 提供数字版本和纸本讲义,您可以根据您的需求选择合适的教材。

谁适合学习该课程

自由潜水是一项促进身心发展的运动。您将拥有动力训练您的体力并发掘和享受内心的平静

自由潜水需要集中注意力、控制力、和技能。您将学习放松技巧,以便在没有压力和身体紧张的状态下潜水。您将学习如何观察与适当控制身体的微妙变化。另外,您将学习如何设想及有效地执行每个动作,而不会在过程中耗费太多多余的力气。

当您成为一名自由潜水员,您将成为海里的一部分。

申请 SNSI 自由潜水员课程的条件:

  • 年满 12 岁以上
  • 会游泳且身体状况良好
  • 无需具备潜水经验

探索潜水的下一步

There is an “ocean of fun” in front of you. Take the challenge and start a new adventure with the SNSI Advanced Freediver program and improve your limits.

You can learn the Basic Life Support and First aid skills by participating in the SNSI BLS First Aid course.